你好，我今年28岁了。之前体重都保持在98斤到100斤的。去年十月因为刺绣还有做淘宝，没怎么运动。然后又有吃些中药调理身体。两个月后体重就到110了。因为冬天没发现自己胖了，是一次称体重才发现的。现在主要是肚子大了，腿也粗了。不知该怎么办
你好
这个情况的话可以通过运动减肥的。
有现在有在运动。就是肚子比较难减
你可以做一下瑜伽
嗯。好的。谢谢你
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。 ...[更多]
| 疾病别称：肥胖 | 发病部位：脂肪 |
| 挂号科室：美容科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：肥胖人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：遗传因素，社会环境因素，心理因素，运动有关因素。 | |
| 临床表现：体内脂肪堆积过多。 | |
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