热心医生首页 >内科 >经常做噩梦没精神是怎么回事 该怎么办才好
医生你好我晚上睡觉总是做噩梦梦见有人在追我早上醒来很累站都站不起来没有精神这是怎么回事一做噩梦早上就没有精神了有什么方法可以不做噩梦能好好睡觉。
你好
医生你好我晚上睡觉总是做噩梦梦见有人在追我早上醒来很累站都站不起来没有精神这是怎么回事一做噩梦早上就没有精神了有什么方法可以不做噩梦能好好睡觉。
这个情况可以用酸枣仁泡水喝有助于睡眠
除了这个还有什么可以呢？
睡前可以泡一下脚，喝一杯热牛奶
医生还有没有
我想要多点这样的知识谢谢
你按照上述方式就可以了
好谢谢
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常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病别称：原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：30天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。 | |
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