年龄:27性别:男 早上起来腰疼，下午就不疼了。
您好，很高兴为您服务！
你的这种情况有可能是腰肌劳损引起来的。
如果长时间卧床躺的时间太长了，也会出现腰痛。
只要现在不疼了，就不用管它了，平时一定要多休息，不要过度劳累，不要受凉。
不能长时间躺着和坐着吗？
是的。
可以适当活动一下。
用暖水袋热敷可以不？
可以热敷。
还有什么缓解疼痛的办法吗？
可以按摩，或者外用云南白药气雾剂治疗。
外贴麝香镇痛膏也可以。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其 ...[更多]
| 疾病别称：功能性腰痛 | 发病部位：腰部 |
| 挂号科室：骨科 | 治疗周期：4周 |
| 多发人群：长期保持坐姿者、中老年人 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等。 | |
| 临床表现：腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重。 | |
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