年龄：19性别：男 我有间歇性忧郁，时而开朗时而沉重，每晚都会做梦，而且都是睡满六小时自动醒的，有时候半夜醒了又睡，记忆力差。
现在会不会压力大
有一点
现在还是学生吧
在外面实习
像你这种情况，最重要是先自己进行调节
无论是从心里还是生活方式上
怎么调节，我好困惑
平时可以参加点活动，傍晚可以做运动，有助于晚上睡眠
你现在生活习惯是怎样？
晚上十一点多睡的，感觉很难入眠。
没怎么运动
是属于头脑放空白后睡不着，还是有想问题
两者皆有，有时候是另一个
我是不是没得救了
那只能说你平时注意运动，晚上尽量放松点，睡前就不要做过分刺激的活动
你也不要太过紧张了，你这种情绪反而不利于睡眠
睡前十点左右可以泡脚
好谢谢医生
晚上可以听点舒缓的音乐
一个月有那么几次吧，一伸腰，伸的弯，眼前突然一片黑，非常晕眩，过会又好了
一个可能是你没休息好，还有就是平时饮食怎样，
只试过一次，前阵子的，不知觉地突然倒在地上抽搐，
都是没休息好，很难睡够八小时
你是说，晕眩，然后晕倒会抽搐吗
其实八小时是书面，理论的
如果你觉得睡眠质量还可以，倒没多大关系
中午还可以休息一个小时啊
所以你不要太在意说没睡够八小时
是晕眩完，不知觉就倒在地上抽搐
好
以后多运动调节一下
嗯嗯
如果之后还有出现晕眩，抽搐的话再去医院就诊
谢谢医生指导，祝您生活愉快
):
谢谢
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每 ...[更多]
| 疾病别称：忧郁症、抑郁障碍 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：6个月 |
| 多发人群：成人 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：遗传、HPA轴、细胞因子、性激素、神经营养因子等。 | |
| 临床表现：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等。 | |
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