热心医生首页 >其他咨询 >进食过多油炸食品导致体重突增该如何减肥
我12岁，较高，身高差不多1.67.体重60千克，看起来稍微有点胖，怎样才能不盲目的减肥啊。谢谢您为我解答。
你好避免暴饮暴食，按时进餐，不难熬夜和贪睡，适当活动。
我不暴饮暴食的，一般早上吃面。，中午很少吃，晚上稍微吃的多点，我既不熬夜，也不贪睡，按时作息了的，每天下课都跑了两三千米左右，不怎么见效
这情况与个体体质有关的。
我一年前特爱吃油炸食品，我以前很瘦的，后来因为吃多了油炸食品就体重突增，现在都几个月没怎么吃了，每天都锻炼，健康生活，就想快点减肥
坚持锻炼就行
好的，谢谢您
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体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。 ...[更多]
| 疾病别称：保健 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：体检与保健 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：有健康养生需求的需求。 | |
| 临床表现：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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