年龄:25性别:女 总是控制不住自己的情绪，易怒，莫名的想哭。感觉只有叹气才会舒服一点，感觉生活可没意思，对什么事情没办法专注。遇到事情无法做选择，甚至不知道自己要什么，不知道自己喜欢什么。跟朋友一起感觉总是格格不入。就连以前喜欢的事情也提不起兴趣来。
请问医生我这是什么问题。
您好，很高兴为您服务！
主要是心情不好，引起来的。
要进行自我调理，平时要保持心情舒畅，不要胡思乱想，不要精神紧张。
怎样才能调节呢？
平时不要想不开心的事情，你可以做自己感兴趣的事情，分散精力就好了，或者是朋友聊聊天也可以。
这种情况有一段时间了。
是的。
聊完舒畅一会，过了那一阵又开始持续这种状态。
是的，需要自我调理。
感觉很苦恼。
是的。
可以看看心理咨询医生。
感觉县城里没有好的心理咨询师呀。
就医你们当地比较大的医院看看。
谢谢。
祝您早日康复！请在问题结束之后，对我们的服务做出评价，谢谢！
心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问 ...[更多]
| 疾病别称：心理咨询 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。 | |
| 临床表现：对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。 | |
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