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年龄:15性别:女 跪坐时间一次宜多久？一天几次？跪坐后脚麻怎么缓解？
您好，很高兴为您服务！
跪坐时间一次宜多久？一天几次？跪坐后脚麻怎么缓解？
这个一般一次为半个小时左右。
一天两次。
这个可以适当的按摩按摩活动活动。
一般过一会就好了。
好的，谢谢。
不客气。
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