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热心医生首页 >内科 >如何两个月瘦30斤 不吃药不打针

如何两个月瘦30斤 不吃药不打针

所属科室:内分泌科

疾病类型:肥胖症

日期:2019-06-27 08:55

年龄:12性别:女 如何两个月瘦30斤?不吃药不打针。

郭丽霞主治医师高邑县中医院 擅长:擅长用中西医结合理论和方法 预防治疗常见病、多发病、慢性病、...

您好,很高兴为您服务!

那就只能是通过控制饮食量,加大运动量来达到目的了。

把饮食量减少50%。

好的。

同时加强加大运动量。

可以断食两天吗?

两个结合进行应该能减掉的。

不能断食物。

好的。

那样会虚脱了。

好的。

谢谢。

注意饮食的品种多样化。

相关标签: 减肥
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疾病介绍

单纯性肥胖症、继发性肥胖症

肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%~18%,女性占20%~25%。随年龄增长,体脂所占比例相应增加。关于肥胖的评估方法,包括人体测量学、 ...[更多]

疾病别称:单纯性肥胖症、继发性肥胖症 发病部位:全身
挂号科室:内分泌科 治疗周期:6-12个月
多发人群:无特定人群 传播途径:非传染性疾病
常见病因:外因以饮食过多而活动过少为主,内因为脂肪代谢紊乱。
临床表现:常并发或加重高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、胆石症。

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