热心医生首页 >内科 >夜晚睡眠不好老是做噩梦真的太痛苦了想伤害自己怎么办
年龄:17性别:女 请问夜晚睡眠不好，睡觉老是做噩梦，做事情根本不知道自己在做什么，好的时候挺正常的，不好的时候把自己关起来一个人都不想见到，脾气最近特别暴躁，每天想哭也哭不出来，觉得每个人都对我有敌意，不敢跟父母说不敢跟朋友说，想伤害自己，真的太痛苦了。
您好，很高兴为您服务！
睡眠不好会影响情绪。
可是我白天会睡很长时间。
还是要控制情绪。
不建议白天睡太久。
夜间睡眠重要，8小时就可以。
好的。
嗯。
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病别称：原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：30天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。 | |
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