热心医生首页 >内科 >害怕死亡想着以后谁都救不了自己有时候都这样该怎么办
年龄:18性别:女 我平时大大咧咧的，也不陌生，只不过不爱交朋友，对女生很反感，在我很小的时候就害怕死亡，突然从床上坐起来，想着以后谁都救不了自己，这些影响到了睡眠每次感觉身体睡着了，但是自己的灵魂还不困，有时候都这样该怎么办？
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你好。
胡思乱想导致的上述症状。
平时放松心情，不要胡思乱想，做自己感兴趣的事情，分散注意力即可。
就是自己想太多了。
医生我这个没有心理问题吧。
没有。
就是胡思乱想，想太多了。
好谢谢您了。
心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问 ...[更多]
| 疾病别称：心理咨询 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。 | |
| 临床表现：对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。 | |
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