年龄:22性别:女 你好，想问下为什么刚睡醒的时候分不清梦和现实，怎么区分呢？
您好，很高兴为您服务！
可以考虑和身边的人交流区分。
几天前的梦了。
多与身边的人交流就可以的。
怎么交流？
就是说话交流。
必要时可以考虑去当地正规医院的精神心理科就诊。
不交流不行吗？
因为不喜欢的梦。
不交流你就自己多做户外运动。
有没有什么办法可以回想自己之前做的梦。
几天前的了。
这个是没有办法啊。
好吧。
谢谢。
不客气，希望我的回答对您有帮助，请在问题结束后，对本次服务做出评价！！谢谢！！！
心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问 ...[更多]
| 疾病别称：心理咨询 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。 | |
| 临床表现：对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。 | |
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