热心医生首页 >内科 >晚上睡不好白天没精神吃饭不消化怎么调理
年龄:45性别:女 晚上睡不好，白天没精神，吃饭不消化。
您好，很高兴为您服务！
你好。
这种情况与失眠关系很大。
我天天睡不好觉，睡了一晚上感觉还是很累。
建议你首先调理好睡眠，这样消化功能也会好转。
11点前就睡下了。
建议你适量的增加一下活动，然后睡觉前喝一点儿热的纯牛奶，对睡眠有很大帮助。
睡前也可以热水泡泡脚。
也可以服用一些安神补脑液或者七叶神安等药物。
家里人上厕所，或者起来喝水，走路声，关门声，任何很小的声音都能把我吵醒。
你通过我上面说的这些情况调节一下，应该有好转的。
女性容易出现这种情况，这是神经衰弱的情况。
你说的那些药是中成药吗？药有没有依赖性。
没有药物依赖性。
那就好，我下班去买点，要长期喝吗？
谢谢你大夫。
不用长期服用，可以服用一盒，先看看情况。
不客气。
请您在咨询过后，对我的服务进行评价，谢谢！祝您及家人幸福安康。
神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神 ...[更多]
| 疾病别称：神经衰弱症 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：3个月 |
| 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神因素、社会工作压力、不良性格等。 | |
| 临床表现：乏力，易疲劳，注意力不集中，失眠等。 | |
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