年龄:21性别:男 大夫，失眠多梦怎么办啊？
您好，很高兴为您服务！
首先适量增加运动。
每晚喝一袋温纯奶。
我现在天天晚上好像半睡半醒的状态。
奥。
晚上泡泡脚。
很难入睡，总想事。
嗯呢。
我天天都泡脚。
其实挺困，躺下就不困了。
用吃药吗？
可以服用一些。
安神补脑液。
谷维素。
维生素B1。
奥，谢谢大夫。
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病别称：原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：30天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。 | |
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