热心医生首页 >其他咨询 >有些事容易忘记怎么回事 是不是脑袋出问题了
年龄:26性别:男 你好，我想问下，有时候有些事情很容易忘得一干二净脑袋是不是出什么问题了
您好，很高兴为您服务！
有可能是记忆力减退导致的。
多休息，不要熬夜，不要精神紧张，不要过度劳累，可以多吃坚果类的食物，增强记忆力。
我每天睡觉时间都超过8个小时。
睡眠是足够了。
基本上不熬夜的，也没什么过度劳累的。
可以多吃坚果，鱼类，蛋类，牛奶。
不要紧的，观察一下。
坚果吃了容易上火。
不要多吃。
牛奶要喝哪一种。
纯牛奶。
酸奶都可以。
就是那种蒙牛或者伊利那些吗。
是的。
盒装牛奶有效果吗。
可以。
是不是要每天都喝一盒。
是的。
一般什么时间段喝比较好。
晚上睡觉前。
哦，这不算严重的吧。
不算。
要不要去做个脑CT什么的。
不需要。
哦，喝牛奶大概要做长时间呢。
长时间喝。
哦。
知道了，谢谢。
祝您早日康复！请在问题结束之后，对我们的服务做出评价，谢谢！
好的。
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