年龄:31性别:男 感觉背部生硬疼痛，腰部疼痛。
您好，很高兴为您服务！
大夫你好。
出现这种情况多长时间了？
一天健身后，第二天就出现了。
第五天了。
哪这样就是正常的，恢复需要两周的时间。
大腿内侧微微作痛。
没事的，是局部肌肉损伤所引起的。
感觉确实难受。
难受的严重的话，可以考虑口服云南白药胶囊和布洛芬缓释片的。
腰部感觉是偶尔会跳疼。
不会是颈椎引起的吧。
嗯，可以多热敷敷一下吧。
这个和颈椎没有关系的。
因为我每天学习很长时间。
大概坐有12小时以上。
嗯，需要避免长时间坐的，可以做四五十分钟后，多活动一下的。
好的，谢谢您，我先吃点药试试。
不客气，希望我的回答对您有帮助，请在问题结束后，对本次服务做出评价！！谢谢！！！
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。软组织损伤的病因：软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，广义上也包括一些 ...[更多]
| 疾病别称：软组织损伤 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：骨科 | 治疗周期：10-21天 |
| 多发人群：运动人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：直接或间接暴力作用所致。 | |
| 临床表现：以患处肿胀、疼痛为主要表现。 | |
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