热心医生首页 >内科 >快考试了12点睡4点钟起上课都想打瞌睡而且左脑痛又晕
年龄:18性别:女 快考试了,这个星期就开始12点睡4点钟起,然后每天上课都想打瞌睡而且左脑痛又晕。
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这种情况是睡眠不足,或者是精神紧张过度熬夜导致的。
你一定要多睡眠,才逐渐恢复正常。
前两天就早点睡了,就昨天又这样就一天都很不舒服。
你主要是精神紧张,睡眠不足,过度劳累导致的。
我们班第一名也这样,但她却没这样的。
每个人的体质情况是不同的。
我还是想抽些时间来背书,大概睡几个小时可以。
最少要睡到七个小时。
那就11点睡6点起。
可以。
那如果时间不够怎么办?
自己进行时间的安排。
尽量多睡眠。
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常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠 ...[更多]
疾病别称:原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位:全身 |
挂号科室:神经内科 | 治疗周期:30天 |
多发人群:无特发人群 | 传播途径:无传染性 |
常见病因:精神压力,社会心理因素,某些慢性疾病等引起。 | |
临床表现:入睡难、睡眠质量低、易醒;健忘、日间嗜睡。 |
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