热心医生首页 >其他咨询 >五谷豆浆可以代替主食吗 月经期间可以打太级拳吗
年龄:43性别:女 我从不吃米饭面的主食,请问五谷豆浆可以代替主食吗?里面含有黑豆,黑米,糯米,枣,枸杞子就这些可以替代主食吗
您好,很高兴为您服务!
这种情况也完全可以的
这些食材加起来只有一百克左右,这样代替主食是不是太少了呢
相对来说有一点太少,你可以搭配一些蔬菜和水果
蔬菜也吃,五谷豆浆是打过粉的,每天是用水冲喝的,打过粉的营养会损失吗
这个不会营养损失
:在月经期间可以打太级拳吗?有人说不可打有人说可以打,
可以
打太级拳必须气沉丹田,会不会对盆腔不利吗
不会
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