年龄:25性别:男 有轻度抑郁的人该怎么做才能解脱抑郁，才能让低落的情绪消失。
您好，很高兴为您服务！
应该积极乐观一些，是否受到什么刺激？
没有吧但我总是莫名的难过。
哦，放松。
多跟朋友同事接触多交流。
听音乐，看看喜剧片或励志片。
可以改善。
经常头痛感到不安头痛得都没法专心做事，有没有能让自己不难过的药。
嗯，可以去医院开药，如百忧解之类的药。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每 ...[更多]
| 疾病别称：忧郁症、抑郁障碍 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：6个月 |
| 多发人群：成人 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：遗传、HPA轴、细胞因子、性激素、神经营养因子等。 | |
| 临床表现：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等。 | |
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