年龄:19性别:男 失眠应该怎么治疗，放假睡得着，上学睡不着怎么办？
你好。
怎么办？
医生，很烦中午晚上都不知道怎么入睡。
紧张吗？
就是啊。
就是害怕睡不着，一直睡不着。
是否受到什么刺激？
尽量放松。
没有。
哦。
我改怎么办？
尽量睡前放松。
可以听听音乐，运动一下。
嗯。
再不行，可以睡前服药，如复方枣仁安神胶囊。
昨天只睡了两个小时，还是非常浅得入睡。
哦。
我怎么办？
一直睡不着。
药物。
复方枣仁安神胶囊吃。
安脑片。
可以不？
可以。
然后跑步嘛。
嗯。
在吗？
在。
我喉咙不舒服一年了。
感觉一直有个东西在喉咙。
可能是慢性咽炎。
有时候过于笑都感觉憋气。
嗯。
这能治好吗？
可以调节。
怎么治？
平时吃梅子，百香果，梨。
可以含清咽滴丸。
一直不舒服。
可以用罗汉果泡水喝。
有时候感觉憋气。
饮食清淡忌辛辣刺激性食物。
我在吃中药。
可以。
好久能好。
这个会不会是什么喉部癌症。
这么久。
没办法完全好。
就是可以缓解。
尽量避免受凉感冒。
不吃辛辣刺激上火食物。
可以缓解不舒服感觉了。
对。
这是不是什么癌症？
不是。
嗯。
谢谢。
不用谢！
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病别称：原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：30天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。 | |
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