热心医生首页 >内科 >明明很晚睡但是第二天很早就醒了睡不着为什么
年龄:20性别:女 明明很晚睡但是第二天很早就醒了，明明很困但午觉时睡不着为什么？
您好，很高兴为您服务！
就这样了?
具体是什么样啦？
就是以上说的那样。
就像失眠。
需要早睡早起。
中午可以休息一小时。
需要养成习惯。
我已经是早起了。
刚开始可能不习惯了。
我知道但是睡不着。
以后每天早晨五点起床。
养成习惯就好啦。
我平时午觉很快就睡着了。
我没有什么心事啊！
?
如果压力大，心事比较重，也会睡不着的。
如果热气会导致失眠的吗？
会的。
可以吃一些苦瓜炒肉，腊肉。
舌苔很厚。
是清理肠道，胃火的。
有治疗失眠的作用。
蒲公英什么的有用吗？
或者煲点什么？
这个作用不大。
苦瓜片泡水喝。
那有苦瓜片买。
药店。
但是我是身体寒凉的人。
可以喝。
主要是胃肠。
舌苔厚是胃的问题吗？
是的。
心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问 ...[更多]
| 疾病别称：心理咨询 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。 | |
| 临床表现：对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。 | |
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