年龄:23性别:女 便秘！几天不上大号，有什么办法？
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这种情况有可能是上火了，或者是蔬菜水果吃的太少，或者是长期久坐引起来的便秘。
你好。
平时要多喝开水不要吃辛辣的食物，不要长期久坐要多吃蔬菜水果，多吃点香蕉牛奶南瓜薯类，这样的话就可以保持大便通畅，每天要保持排大便的习惯。
上班就是坐着的，可是吃的也不少啊。
那你目前的情况一定要多喝开水，多吃点清热的食物多吃点蔬菜水果香蕉牛奶才可以保持大便通畅。
清热的食物是那些。
比如说黄瓜苦瓜西瓜。
哦。牛奶是买那些冲来喝的，还是酸奶那种。
就是酸奶。
酸奶能混着香蕉吃？
可以。
而且我上厕所，大便不成型。
那这种情况的话有可能不是便秘哦你排大便是不是软的。
嗯。
那这种情况的话有可能说明你肠道内有湿热，你可以看中医用中药调理。
而且都是粘在马桶上，冲很多水才能冲走。
是的。
那我自己能调理么。
实在不想吃中药。
那你就经常喝点红豆薏米汤。
这个可是祛湿？
可以。
天天喝能祛湿么？
可以。
那好，谢谢。
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。便秘的诊断：详细了解便秘的起病时间和治疗经过、近期排便 ...[更多]
| 疾病别称：大便秘结 | 发病部位：肠道 |
| 挂号科室：消化内科 | 治疗周期：30--60天 |
| 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：与年龄老、生活习惯不良、心理疾患、肠道疾病、全身疾病、滥用药物等有关。 | |
| 临床表现：便鲜红血呈点滴、大便干结呈算盘珠状、泻药性便秘、粪便量少、继发性便秘、便秘伴腹部包块、肠易激综合征、肠麻痹、津亏血燥、大便习惯改变。 | |
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