年龄:33性别:男 失眠多梦晚上睡觉常做梦咋办？
您好，很高兴为您服务！
适量增加运动，每晚睡前一袋纯奶。
你是攀枝花市三医院是吗？
抱歉，不是。
哦。
好多年了一直不好。
可以去中医科调理一下。
适量增加运动是必须的。
中医吃过了。
牛奶对睡眠有一定好处。
是吗？
嗯嗯是的。
试过好多方法了。
这是为什么呢？
梦是白天活动的一种投影。
也是释放压力的一种心理活动。
每一个人都会做梦的。
但我是每天晚上。
那与您心理压力和情绪有一定关系。
每晚一睡着就是梦。
这怎么治呢？
适量增加运动，多唱唱歌，听听音乐，培养个人爱好，放松心态。
一天干活精神已很疲惫了，干到十一二点才睡，都一样。
这是什么病？
有可能气血不足，可以服用一些人参归脾丸看看。
哦。
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病别称：原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：30天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。 | |
copyright © 2012-2024 厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有 闽ICP备13021446号-19
