热心医生首页 >内科 >眼睛疲惫睡不着怎么回事 神经官能症怎么调理
年龄:24性别:男 每天晚上即使眼睛很疲惫，很累，也睡不着，到了凌晨五六点才睡着，十一二点醒了一会继续睡，就会鬼压床。每天都是这样，怎么办
您好，很高兴为您服务！
这种情况考虑精神紧张过度，压力过大引起的
每天也没有特别劳累的工作，是想事情想太多了吗
而且容易思想负担过重
引发的神经官能症
怎么调理？药物？还是调整作息
所以建议您适量增加运动
每晚喝一袋纯奶
可以煮百合15克，晚上吃
怎么煮？纯牛奶？伊利纯牛奶可以吗如果
像熬粥一样煮，可以，煮三十分钟
每天晚上吃那个百合吗，水怎么放
嗯嗯可以
好的
先用水泡，大火煮开，小火煮就可以
用水泡多久，牛奶和百合服用顺序呢
一个小时，牛奶睡前喝，百合喝奶一个小时前服
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病别称：原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：30天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。 | |
copyright © 2012-2024 厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有 闽ICP备13021446号-19
