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晚上睡觉双腿不舒服要拉筋才能睡着

所属科室:普通外科

疾病类型:普通外科其他

日期:2018-07-24 09:17

年龄:27性别:女 最近几年,晚上睡觉的时候,总是双腿不舒服,总想拉拉筋才能睡着。

郭棋勇主治医师西陂社区卫生服务中心 擅长:擅长支气管炎、肺心病、颈椎病、高血压、糖尿病、泌尿系感染、皮...

您好,很高兴为您服务!

有可能是缺钙导致的现象。

经常运动吗?

你好,我这个是怎么了呢?这个症状,本来是偶尔,现在怀孕两个月多,几乎天天这样,导致我整晚睡不着。

不怎么运动?

嗯,可能脚的血液循环差,再加上钙不足会影响。

可以开始补钙,要适当走动,不能久坐。

这个要怎么改善呢?哎,睡不着,吃不下,半夜又饿腿又不舒服,直接想死的心都有。

及时进食。

嗯,目前孕妇补钙不知道吃哪些好,我有吃复合维生素。

可以吃碳酸钙D3颗粒。

还可以吃孕妇奶粉。

一般我不吃小包装袋的面包,实在饿的话,可以吃么?怕有防腐剂对宝宝不好。

可以吃新鲜的馒头。

或者吃苏打饼干。

孕妇奶粉,我有买了合生元妈妈装的,那个是不是够了呢?

可以。

因为复合维生素片的营养物质和奶粉里的很接近我就只吃片,没吃奶粉,可以一起吃么?

奶粉需要吃,维生素不一定补充。

嗯呢。

多吃水果蔬菜,饮食要全面。

哎,最近孕吐反应很厉害,天天吃不下,晚上又饿的胃痛。

超市卖的包装的馒头可以么?

可以。

请问医生,关于宝宝的问题,可以问问么?

可以。

我最近有时候情绪不稳定,有时候吃些小面包,小包装感觉挺多防腐剂的那种,然后,之前又感冒过几天,吃了一点医生建议用的药,然后最近吃不下,睡不好,不知道会不会对宝宝发育造成多不好的影响。

要调节情绪的。

否则影响宝宝的发育。

嗯呢。

饮食也要保证营养。

另外,我家住在顶楼,现在下午的时候体温会上升到37.3这个正常么?

观察下,体温不是一直这么高,没问题。

嗯,晚上又降了。

嗯,没事。

体温计用哪个比较准呢?

水银的。

我本来觉得水银的准,可是,我每次夹了十分钟,大约36.6,再夹分钟,就又提升到36.9。

5分钟就可以。

不要反复夹。

因为我想夹到不提升,可是这样升高是怎么回事?

会变化。

会这样的么?

久了温度会高。

那不是真实体温么?

就5分钟可以。

我以为再久都是真实体温,不会再高。

以前上课生物老师说的。

嗯。

好的。

不是这样。

身体有热量。

5分钟就好,久了会比真实体温高,这是临床得到的结论是么?

一般这样。

好的,谢谢你。

不用谢。

我的腿,是不是每天泡泡脚会有改善,说不定。

可以。

相关标签: 缺钙
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疾病介绍

普外科

普外科(Department of general surgery)是以手术为主要方法治疗肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠、血管疾病、甲状腺和乳房的肿瘤及外伤等其它疾病的临床学科,是外科系统最大的专科。普外科即普通外科,一般综合性医院外科除普外科外还有骨科、神经外科、心胸外科、泌尿外 ...[更多]

疾病别称:普外科 发病部位:胆道、胰腺、胃肠、肛肠等
挂号科室:外科 治疗周期:1-3个月
多发人群:无特发人群 传播途径:非传染性疾病
常见病因:肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠、血管疾病、甲状腺和乳房的肿瘤及外伤等其它疾病。
临床表现:颈部疾病、乳腺疾病、周围血管疾病、腹壁疾病、腹部急症、胃肠疾病等。

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