热心医生首页 >内科 >总是很焦虑脾气暴躁咋办 不想去社交总是会自卑怎么改变
年龄:17性别:女 总是很焦虑，脾气也很暴躁，对生活没什么信心，不想去社交，总是会自卑，有时候会失眠。
您好，很高兴为您服务！
这种情况主要是心情不好，引起来的一定要调整自己的心情。
怀疑自己有抑郁症。
平时要多休息，保持心情舒畅，不要胡思乱想，不要想不开心的事情进行自我调理，如果实在不行的话，你可以看心理咨询科的医生进行心理疏导。
感觉生活对自己有恶意。
那这种情况就是你心理作用导致的其实，真正改变自己的还是你自己，需要进行自我调理。
自我调理就好了嘛。
先进行自我调理，保持心情舒畅，不要胡思乱想，这样的话才能够逐渐恢复正常。
感觉对生活没什么期待的。
是你的心态出现了问题，一定要调整好心态，树立对生活的信心。
嗯谢谢你。
不客气。
祝您早日康复！请在问题结束之后，对我们的服务做出评价，谢谢！
焦虑症(anxiety)，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑，即惊恐发作(panic attack)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立 ...[更多]
| 疾病别称：焦虑性神经症 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：与遗传、个性、不良事件等有关。 | |
| 临床表现：紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等。 | |
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