腰肌劳损怎么保养呢
你好。
你这个是需要避免弯腰，不要长期站立，不要睡硬板床。
嗯嗯那平时还的注意一些啥了
就是注意这些了。
嗯嗯那比方说做一些啥运动可以调节调节了
这个做热敷理疗按摩。
吃一些药物才可能好的。
嗯嗯那老出汗是怎么回事了？就是做一些活就出汗的那种？
有可能是肾虚。
可是从小时候就有的？是肾虚吗？
从小就要考虑是不是体质虚弱
嗯嗯小时候是有时候经常就感冒和喉咙发炎了
这个需要平时多吃一些鸡肉鱼肉红枣这些食物来慢慢调整。
嗯嗯那就不需要吃一些补肾的药吧？
暂时不用。
嗯嗯谢谢您了
不客气，稍后请作出评价。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其 ...[更多]
| 疾病别称：功能性腰痛 | 发病部位：腰部 |
| 挂号科室：骨科 | 治疗周期：4周 |
| 多发人群：长期保持坐姿者、中老年人 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等。 | |
| 临床表现：腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重。 | |
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