年龄:32性别:女你好，我1米63，体重120斤，感觉身上肉很松，试了很多减肥方法都没有效果，想问一下，怎么减肥可以有效果。
你好
建议您平时不吃荤的油腻的食物每天早晨下午每次吃饭之前多喝水，同时要做跑步骑车游泳这些锻炼。
才可以瘦下来。
噢，谢谢
不客气，稍后请作出评价。
体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。 ...[更多]
| 疾病别称：保健 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：体检与保健 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：有健康养生需求的需求。 | |
| 临床表现：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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