还一个月技能考试了，吃点什么补补脑，做些什么运动比较好，要注意些什么呢
你好。
你这个可以多吃一些鸡肉鱼肉红枣，核桃。
同时可以做一些跑步，骑车。跳绳这些锻炼。
哦哦那医生问下学校里没鱼肉，吃鱼片可以吗
也可以呀！
瘦肉也可以吃啊！
核桃每次吃都有量，需要注意时间段吗
正常是3到4个。
时间段的话，主要饭后空腹1到2个小时。
太感谢您啦。
不客气，稍后请作出评价。
对了，有沒有药类的东西可以补脑a
一般不建议您只要食物补充就可以了。
药物毕竟是药物，不排除有影响的。
嗯非常感谢！
不客气，稍后请作出评价。
体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。 ...[更多]
| 疾病别称：保健 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：体检与保健 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：有健康养生需求的需求。 | |
| 临床表现：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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