腰椎间盘突出，是长时间卧床休息等好一点以后再活动还是随时运动锻炼？我现在腰疼腿疼都很严重，基本不能下地
你好。
你这个还是相对严重了。现在不能锻炼也卧床休息，做牵引理疗按摩，可以吃一些伸筋丹颈腰康胶囊。
我最近在吃一个王氏伸筋壮骨胶囊，这个要继续吃吗？你说的伸筋丹是这个吗？
可以吃的，应该是一个类型。
我五号的时候还去医院做了一次用针刺脊骨的一个治疗，这个有用吗？给我治疗的医生说我有两节脊骨周围肌肉已经僵死，做了一次复位
你说的这个治疗还是有效果的。
但是我自己没有太大感觉，还要继续做吗？
可以做的同时，要配合热敷理疗按摩。
你说的热敷理疗按摩是必须去医院做的吗？我自己在家可以做吗？
在医院。
那做完之后我要怎样休息呢？
硬板床，平睡，不要活动。
那是不能侧卧是吗？好之前也不能运动吗？
尽量平躺，暂时肯定不能活动。
单纯的做理疗按摩效果好不好？
同时要配合药物治疗是综合的才好的单纯的做哪一个都不好。
哦，好的，谢谢您的建议
不客气，稍后请作出评价。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻 ...[更多]
| 疾病别称：腰椎间盘突出 | 发病部位：腰椎 |
| 挂号科室：骨科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：多见于男性 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：腰椎间盘病变或外伤等引起。 | |
| 临床表现：腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。 | |
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