热心医生首页 >中医科 >同房容易腰酸怎么回事 如何锻炼身体
做爱时候没动几下腰就酸，要怎么锻炼身体好
你好。
你这个有一些肾虚了平时要多锻炼，可以做一些跑步骑车游泳仰卧起坐。
好
好
上面已经告诉你了。
每天早上晚上跑步半小时怎么样
可以的。
慢跑半小时，家里做俯卧撑仰卧起坐
可以。
谢谢医生以后有什么问题再问
不客气，稍后请作出评价。
好
好
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾 ...[更多]
| 疾病别称：肾虚 | 发病部位：肾 |
| 挂号科室：中医全科 | 治疗周期：10-30天 |
| 多发人群：中老年人群，性生活多的男性 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：肾虚的主要原因有：①先天不足；②情志失调；③房劳过度；④久病伤肾；⑤年老体衰。 | |
| 临床表现：肾阴虚、肾阳虚。 | |
王双玲住院医师
新郑市第二人民医院
立即提问擅长疾病：各科常见问题的咨询处理，主要针对颈椎病，肩周炎，腰...
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