热心医生首页 >内科 >心里比较闹心总想很多是怎么回事 强迫症是什么样子的
年龄:18性别:女 心里比较闹心，就是平时跟以前一样挺好的，就最近闹心然后这两天感觉总是突然注意什么，这两天就注意打字感觉一边打字一边在心里念像唠嗑似的，完了一说话就是本能说然后就是总是说完就总感觉不对劲，心里想在说一遍似的，就类似这样自己扳扳不，刻意的似的。
你好！你的情况主要是精神紧张压力过大造成的现象，属于神经衰弱引起的，受过精神刺激。
没受过刺激。
就好像本来挺正常非要寻思刻意的就变得不太正常。
平时熬夜吗？失眠多梦吗？
因为刻意注意就感觉不舒服。
嗯。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力。
保持充足的睡眠，注意力才会集中。
对就感觉跟朋友开心时候就特别想开心得彻底但总感觉差一块。
然后就是总是没事就突然注意一个东西一注意上就总寻思。
这种情况需要保持心情舒畅多做一些娱乐活动。不要考虑的太多。
那若是突然不自觉一样想到了呢？
因为我总说话就感觉哪不对劲。
就心里总寻思那个样子。
正常人也有这方面的考虑，需要转移的注意力。
那就是没啥事呗。
那我就是不管他慢慢自己会消失么。
是的，平时不要太在意这些情况。
我就感觉开心的时候感觉心里有块不舒服无聊时候看手机看书也是感觉总要寻思这些。
要提高注意力，不要有分心。
干什么都总感觉心里有个事似的。
主要是心情放不下来。
需要静心的。
嗯对就是那种感觉。
那怎么静心。
嗯有种静不下心的感觉。
需要读读书练练书法或者钓钓鱼能够静心的。
谢谢你慢慢会缓解么。
是什么大病么。
不是大病的，慢慢就会改善的，需要心情调整。
心情挺好就感觉一块压着似的就不能特别开心舒畅其实感觉没啥闹心的也没什么事。
是的，平时锻炼身体增强体质。
那就不寻思他是么就是自己突然想起或者想要想的时候就不想不管他？
心情不要太细腻。
就是不管他呗。
我怕一直堵着不好如果不管她的话。
但不管也就那么低了。
是。
不会不管她就一直这样感觉不好了吧。
是。
我怕我最近精神敏感以后也会这样有后遗症。
是什么？
不用管他，平时要锻炼身体缓解症状。
谢谢可能本来人都这样就是我敏感了。
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心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问 ...[更多]
| 疾病别称：心理咨询 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。 | |
| 临床表现：对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。 | |
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