热心医生首页 >内科 >失眠焦虑不安可以靠自己心理调节吗 可以不吃抗焦虑抑郁的药吗
年龄:23性别:男 失眠焦虑，注意力不集中，心境低落，记忆力差，反应迟钝，焦虑不安可以靠自己心理调节吗，可以不吃抗焦虑抑郁的药吗，怕对身体不好我心里施加的压力大，胡思乱想，感觉力不从心，自己没自信，总给自己一些不好的心理暗示，过多的关注我的颈椎病。
你好！你的这种情况有点焦虑，同时伴有抑郁，这种情况的话，建议口服一些镇静安神的药物，比如，枣仁安神胶囊。平时注意休息，可以多出去散步，另外找一些知心的朋友多聊天，这样会好一些，这种情况一般是可以恢复的，不必过于担心。
我自己知道病灶诱因，是因为我颈椎不好，过度关注自己身体，去百度，看了网上描述的很严重，心理焦虑，二是我颈椎这块的确也有点严重，我彻夜不眠，加上焦虑，感觉神经系统就紊乱了，还有加上外界带来的无形的压力，所以我的思维功能就乱了，记忆力差，注意力不集中，脑子发胀脑神经绷得很紧，觉得心境低落，我这不属于抑郁症吧，我觉得睡眠要经过一段时间调理好，神经系统才能恢复正常，接着我的思维也就能慢慢恢复是吧，我不需要吃抗焦虑和抑郁的西药来改善思维功能和睡眠医生你给下建议吧。
但实际情况，颈椎病不会引起这些症状，只是因为自身的原因造成的，所以一定要放松心情。
对你这种情况应该是因为有颈椎病引起来的过度焦虑。
嗯。
可以应用一些舒肝解郁丸。
可以试试。
中医把脉看男科开的药方。
能吃吗？
可以，
恩嗯。
刚吃完饭，可以吃了吧。
可以。
西药吃完可以立即吃中药吗？
还是要错开半个小时。
最好岔开。
多久，1两个小时可以吧。
刚喝了西药。
可以。
我就等一点钟喝。
中药也是冲的。
对。
吃了西药感觉好困。
想睡觉。
健脑补肾丸属于中成药。
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焦虑症(anxiety)，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑，即惊恐发作(panic attack)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立 ...[更多]
| 疾病别称：焦虑性神经症 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：与遗传、个性、不良事件等有关。 | |
| 临床表现：紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等。 | |
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