年龄:23性别:女 我特别讨厌自己，怎么办
你好！
你好
觉得回忆做过的事情都是特别糟糕，憎恶自己
这种情况主要是心理问题
我现在心理状态特别不好
不属于什么大的疾病，你目前主要是想自己的优点。
不要再回忆过去，过去的事情是无法挽回的
要转移自己的注意力，让自己忙碌起来
好难受
如果症状比较严重，建议你到心理科进行心理疏导。
同时找到朋友尽情倾诉
谢谢
心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问 ...[更多]
| 疾病别称：心理咨询 | 发病部位：心理 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。 | |
| 临床表现：对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。 | |
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