热心医生首页 >其他咨询 >如何让自己恢复精力充沛 身体如何精力旺盛
年龄:26性别:男 我想请问的是，如何让自己恢复精力充沛？我26岁，但现在的身体能量完全不够用。睡一觉起来像没睡一样。这是我最大的问题，精力充沛才能做好很多事。
是否有熬夜劳累的情况？
身体如何精力旺盛
之前是很多的
这个首先要做到避免熬夜劳累饮食方面多吃含蛋白质的像鸡肉鱼肉瘦肉，同时，不要吃辛辣的睡觉，之前不吃东西少活动。
那要保证足够的睡眠体质好了就旺盛了。
医生回答的真及时，非常感谢。是这样的话，那问题不大
没有大的问题啊！
因为也有一段时间了，所以吓坏我了
没什么大的问题的。
营养科的管理体系是实行院长领导下的科主任负责制。临床营养是医院技术工作，是综合治疗中的一个重要组成部分。因此，营养科应该是在业务院长领导下的独立医技科室。 ...[更多]
| 疾病别称：临床营养科 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：营养科 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：综合治疗中的一个重要组成部分。 | |
| 临床表现：医院临床营养科是行使对住院病人进行营养评价，营养治疗的部门。 | |
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