年龄:27性别:男 有比较严重的失眠症状感觉一个晚上没睡一样这样的时间有3年多了很难入眠
你好
你好
可以用酸枣仁泡水喝改善睡眠
这样行吗我觉得我失眠有挺严重的白天上班也很容易累一天都没精神很疲劳
可以的，有效果的
好的，谢谢医生如果有更好方法记得发给我我先试酸枣仁
用开水吗一次喝多少
一次3-5颗
好
是晚上睡前泡来喝？
是的
只喝水还是要把枣仁也吃了
你应该把酸枣仁打成粉，然后再喝
嗯
嗯
辛苦你了
辛苦你了
如果问题已解决，请评价！
知道的
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常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病别称：原发性失眠、继发性失眠 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：神经内科 | 治疗周期：30天 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：无传染性 |
| 常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。 | |
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