热心医生首页 > >睡觉时磨牙，不易入睡，两耳后上方有白发
年龄 :20 性别 :男晚上睡觉时磨牙，睡觉时身体好动，不容易入睡，头上头发两耳后上方有白发，吃饭挑食
你好，可能有缺乏微量元素。
缺什么微量元素，怎么办？
有缺钙，缺锌这些可能。
当然要平时正常饮食，多吃水果，蔬菜鸡肉，鱼肉海鲜，含钙的牛奶。
那吃什么补得快不
那只有吃药。
葡萄糖酸，钙或者葡萄糖酸锌。
是吃服液？20岁，得吃多长时问间？
至少半个月。
大人喝的？
是
管用吗？
当然有用。
一般哪产地好？最管用？
建议您自己看一下，贵一点的比较好。
是吃酸锌还是酸钙，还是都吃？
同时吃。
两样？
是
有副作用吗？
这个没什么影响，这是补充微量元素而已。
吃什么金维他管用吗？
21金维他
这些只是补充维生素的。
钙锌的量可能比较少，不一定有效。
一天几只？
按说明书就行了。
半月后会有效果？
应该会有。
谢医生，试试看
祝您早日康复！热心医生很高兴为您解忧！
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