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热心医生首页 >内科 >失眠怎么办 喝什么可以改善睡眠

失眠怎么办 喝什么可以改善睡眠

所属科室:神经内科

疾病类型:失眠

日期:2016-10-13 17:00

年龄:29性别:女 医生,我这三年里严重失眠,难已入睡,闭上眼睛大脑还在想乱七八糟事情,越想睡着越是不睡,白天又犯困,没精神。我该怎么办,很羡慕那些一躺下就入睡的人

李晓东住院医师河北沙河市医院 擅长:本人从事临床工作多年,擅长内科、外科、妇科、儿科的疾病的咨询...

你好

你好

这个情况可以用酸枣仁泡水喝干善睡眠。

请帮帮我

这个情况可以用酸枣仁泡水喝干善睡眠。

十天前我去药店给老医生把脉,开了三副中药,花了一百六十多,可没起作用

我小孩还在母乳

你可以用酸枣仁泡水喝

我这种是不是压力太大不能入睡

是的

酸枣仁需要喝多久

可以先喝两三周看看

母乳期可以服用吗

可以

酸枣仁做法可以教一下吗

直接用酸枣仁,打碎以后泡水喝

哦,我试试,谢谢

不客气,再见!请选择五星评价,谢谢!

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疾病介绍

原发性失眠、继发性失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠 ...[更多]

疾病别称:原发性失眠、继发性失眠 发病部位:全身
挂号科室:神经内科 治疗周期:30天
多发人群:无特发人群 传播途径:无传染性
常见病因:精神压力,社会心理因素,某些慢性疾病等引起。
临床表现:入睡难、睡眠质量低、易醒;健忘、日间嗜睡。

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