热心医生首页 >其他咨询 >16岁还能长高吗 做什么运动有助于长高
年龄:16性别:男 你好，医生。
你好
有什么需要咨询的吗
你好！医生！我今年16岁，身高才1米56，还能长高吗？，有点肥胖！
你这个是平时可以多吃一些含钙的牛奶骨头汤和产品做一些跳高单杠的锻炼还是可以长高的。
那打篮球能增高？
可以的，这个也是一个锻炼的方法。
那你的意思是，多锻炼，还能高，对嘛？
是
那具体怎么锻炼才能长高！给
什么时候发育完，大概多少岁，男生？
告诉您的跳高单杠你说的打篮球都可以每天锻炼一个小时左右就可以。
正常会到20岁左右。
哦，我会努力的！
好的会长高的要有信心。
还有需要咨询的吗？
可是我现在初中毕业，上中专了。有没有错过发育时候
没有呢，你这个年龄还是在发育期间呢！
早上，还是晚上锻炼哪个时间段比较好！
一般早上和晚上都可以。
嗯。我妈她晚上睡觉打呼噜声好响，什么症状？
这个打呼噜有可能是和扁桃体的，肥大还有一个就是颈部的脂肪多了有关系，这个需要检查一下看看。
她有点肥胖！是不是应该要要减肥？53岁？
是的。
哦，那要吃什么药？
减肥不需要吃药物的多锻炼不吃荤的油腻的食物每天早晨下午每次吃饭之前多喝水就可以。
嗯。太感谢了？
不客气地感谢您关注祝您健康也请稍后作出评价，谢谢！
体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。 ...[更多]
| 疾病别称：保健 | 发病部位：全身 |
| 挂号科室：体检与保健 | 治疗周期：1-3个月 |
| 多发人群：无特发人群 | 传播途径：非传染性疾病 |
| 常见病因：有健康养生需求的需求。 | |
| 临床表现：健康保健、人身保健、心理保健等。 | |
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