膝关节炎可以骑自行车吗

　　经常有老年患者问膝关节骨性关节炎是不是不能跳广场舞了，是不是不能去跑步了？首先对于这样的骨性关节炎要分期分度来（判断），拍一张X光片或者做一个磁共振，如果软骨没有剥脱，关节间隙还是存在的，那么活动其实是不影响的。你需要限制活动量，适当的保暖，必要时口服一定的药物治疗。

　　药物包括两种，第1种非甾体的消炎止疼药。第2种就是营养软骨类的药物，包括硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖这类的药物，来促进软骨修复，延缓骨性关节炎的进展。

　　如果骨性空间已经很严重了，比如说走路很疼，上下楼非常的不舒服，这种情况下，单车这样的活动，抗阻力或者说膝关节损伤比较小的活动，仍然是鼓励的。但是前提就是，做这样的功能训练的时候没有不适感。如果膝关节已经是中度或者是比较重的骨性关节炎，骑自行车也很不舒服，何必要做这样的运动。所以说对于膝关节骨性关节炎的患者，运动还是根据患者自己本身的临床症状来判断，对于单车这样的一个对膝关节损伤比较小的活动，绝大部分情况下是不反对的。