女性秋季喝什么茶好？

热心医生，提供一对一快速咨询服务。

热心医生，同时每日为大家提供优质健康知识、养生方法和饮食推荐，为您的健康保驾护航。

　　秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，此时喝对茶还有养生的功效。那么市面上的养生茶的种类那么多，女性该喝什么养生茶好呢？别急，小编这就为大家介绍适合女性喝的秋季养生茶，想要养生的女性朋友们，不妨都来看看吧。

　　秋季喝什么茶对身体好？6款养生茶不容错过

　　秋季养生茶一、萝卜茶

　　材料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。

　　做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次，不拘时限。

　　功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　秋季养生茶二、桔红茶

　　材料：桔红3~6克，绿茶5克。

　　做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。

　　功效：此款茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

　　秋季养生茶三、银耳莲子茶

　　材料：白木耳15公克，干莲子30公克，干百合30公克，红枣6枚，冰糖3公克，水1500毫升。

热心医生，是99健康网旗下健康咨询服务平台，通过热心医生网站、微信号或者APP，您可以快速获得医生的专业服务，同时也可以与病友进行交流。

热心医生，守护全家健康。