少喝瓶装水，随身带水壶

热心医生，提供一对一快速咨询服务。

热心医生，同时每日为大家提供优质健康知识、养生方法和饮食推荐，为您的健康保驾护航。

　　从长远上来说，喝瓶装水可能让人们“得不偿失”，主要有两个原因。

　　一是瓶装水存在健康隐患。美国环境工作促进协会曾对美国前１０名最好品牌的瓶装水进行测试，结果发现了２００多种污染物，包括细菌、工业化学物等。市场上４５％的瓶装水水源并非如广告所说，来自自然泉水或者纯净水，其实是净化后的城市用水或者干脆就是自来水。国际食品包装协会常务副会长董金狮则指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。

　　二是瓶装水会给环境带来沉重负担。据调查，美国86%的塑料水瓶被当作垃圾处理，焚化后产生诸如氯气、含有重金属的残留物等有毒副产品，若掩埋则需1000年才能完成生物降解。此外，瓶装水在制作、运输、储存等环节上，要耗费人力、物力，都有可能导致新的污染。

　　国外掀起“抵制瓶装水”运动

　　瓶装水带来的系列问题正在日益受到人们关注。美国安全饮水协会已经连续两年发起“抵制瓶装水运动”。旧金山市市长还发布行政命令，禁止市政府办公场所使用瓶装水。众多好莱坞明星也纷纷加入“倒瓶派”，坚决不喝瓶装水。

　　英国自来水公司则向市民免费派发了数十万水壶，让民众用其装自来水出行；部分餐馆不再向顾客出售瓶装水。英国环保组织还指出，呼吁发展中国家提高自来水标准，从源头上战胜瓶装水。

　　对此，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴指出，喝水最重要的是安全和健康，人们应该学会选择安全环保的饮用水。董金狮则表示：“过去人们出门背个水壶的做法很值得提倡。如果觉得带水太重，包里放个水杯，少用一次性纸杯，也是不错的方法。”

热心医生，是99健康网旗下健康咨询服务平台，通过热心医生网站、微信号或者APP，您可以快速获得医生的专业服务，同时也可以与病友进行交流。

热心医生，守护全家健康。