电动泡脚盆泡脚别超过20分钟

热心医生，提供一对一快速咨询服务。

热心医生，同时每日为大家提供优质健康知识、养生方法和饮食推荐，为您的健康保驾护航。

　　目前，市场上售卖的电动足浴泡脚盆有很多，功能多又方便，故而成了大家的首选。但有的人常常一泡起来就忘了时间，这样反而不好。

　　“一般情况下，使用电动足浴泡脚盆的时间在20分钟就够了，最好不要超过半小时，以身体微微出汗为宜。”北京东直门医院中医内科主任医师姜良铎在接受《生命时报》记者采访时表示，电动泡脚盆有热蒸、按摩的功效，时间太长，体内热量不断增加，血液循环加快，出汗过多，反而有损精气，严重的甚至导致体虚。

　　北京东直门医院推拿科主任刘长信说，出汗太多，还很容易受凉感冒。电动足浴盆温度在42度左右。如用来按摩，震动幅度不要太强，频率也不要太快，否则不但会使按摩的敏感度降低，还会使脚部麻木。此外，有些人喜欢用药物来泡脚，一些药物会吸附在泡脚盆中，引起某些部位生锈，严重时可能会漏电。

热心医生，是99健康网旗下健康咨询服务平台，通过热心医生网站、微信号或者APP，您可以快速获得医生的专业服务，同时也可以与病友进行交流。

热心医生，守护全家健康。