嗜睡症缘于中气不运

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　　嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。通常发生在15～30岁，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。尽管睡眠可以发生在任何时间段，但最常发生的是在不活动或单调、重复性的活动阶段。当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。

　　中医认为，本病多由中气不运所引起。中气即脾胃之气，祖国医学有脾困人则困之说。还有因为“阳”主动，“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症与发作性睡病。《脾胃论，肺之脾胃虚论》说：“脾胃之虚，怠惰嗜卧”。《丹溪心法、中湿》说：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧”。亦有病后或高龄阳气虚弱，营血不足困倦无力而多寐者。那么，中医是如何辨证治疗的呢？

　　哪些原因容易引起嗜睡

　　1. 夜间睡眠差

　　或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。

　　2. 营养不足，能量摄入降低

　　营养不足容易导致困乏爱睡觉，补充蛋白质会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症状是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

　　3. 肥胖、超重

　　青少年或中青年肥胖、体重超重，也会引起白天过度困倦。

　　4. 抑郁症

　　也可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者白天感到过于困倦的几率是正常人的3倍。

　　5. 糖尿病

　　白天过度困倦与糖尿病关系密切，糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。此外，甲状腺患者由于甲状腺机能减退，基础代谢低，也常有嗜睡的表现。

　　6. 老年性嗜睡

　　老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

　　中医辨证治疗

　　气血不足

　　症状：素体虚弱，少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。

　　治宜补气养血。应用补气养血汤，水煎服。或口服参茯丸、金鸡虎补丸。

　　脾虚湿困

　　症状：素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，终日昏昏嗜睡。舌苔白腻，脉濡缓。

　　治宜燥湿健脾，益气提神。应用醒神汤，水煎服。或口服归脾丸、建中丸。

　　肾精亏虚

　　症状：经期倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软，月经后期经量少，舌质淡，脉沉细。

　　治宜益肾填精。应用补肾汤，水煎服。或口服还少丸、金匮丸。

　　温馨提示

　　通常说的偏方治大病，也是需要对症治疗的，并不一定适合每个患者，因此治疗嗜睡症，仍应找专业治疗机构，在治疗的同时，建议患者平时多注意饮食，保持合理正常的起居生活，对病情的好转能起到更好的效果。

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