健康养生的好习惯有哪些？

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　　1、常喝水。

　　2、饮食要多元化，这样可以补充身体需要的各种营养。

　　3、早餐一定不能少。

　　4、要经常运动，当然要适当适量的运动。

　　5、要小心辐射。

　　6、保持愉快的心情，只有心情好，身体才可能会健康。

　　7、注意卫生。

　　8、女生一定要了解自己的皮肤，选择适合自己皮肤的护肤品和化妆品。

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