这些状况提醒你身体缺少哪种维生素

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　　维生素是我们身体必不可少的，若是哪种维生素缺少就会很快的反应在身体上。

　　1、眼干涩：缺维生素A。

　　2、口臭 ：缺维生素B6或锌。

　　3、牙齿不坚固：缺维生素A或钙。

　　4、唇干脱皮：缺维生素A、B2。

　　5、血、手脚凉：缺维生素B6、铁叶酸。

　　6、易疲劳：缺维生素B1、B2、B6。

　　7、脱发、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌等。

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