茶叶的几个养生之道

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　　茶作为一种养生佳品，据说神农时代就存在于汉族人的生活中，至今已有4700多年，是中国人几千年来不可或缺的生活用品。

　　茶本是一种植物，可食用、解百毒、延年益寿，所以说茶乃天地之精华。茶除了具有延年益寿、降压降脂、抗炎、抗癌、抗氧化、通便等功效，还具有许多鲜为人知的作用。

　　1、除口臭 经常喝茶可以祛除口臭，将泡过的茶叶含在嘴里除口臭效果更佳。常用浓茶漱口也有除口臭的功效。

　　2、治脚气 用煮过的茶叶水泡脚，最好用绿茶，坚持一段时间，就会收到理想的效果。

　　3、驱蚊虫 将泡过水的茶叶晒干，在傍晚点燃，驱蚊虫效果堪比蚊香，且对人体不会有任何伤害。

　　4、护理头发 洗发之后，取茶水泡洗头发，除油除污，使头发更加乌黑亮丽、柔顺飘逸。

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