银杏叶煮水泡脚四大功效

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银杏叶是一种具有很高药用价值的植物。银杏，别名白果、公孙树，属裸子植物，和它同门的所有其他植物都已灭绝，被称为“孑遗植物”。冬脚干燥，用银杏叶煮水泡脚可以除脚臭、使皮肤变光滑，每晚坚持可让皮肤在冬天也是滋润的。还具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效，用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症等。主要四大好处可见下：

促进血液循环，预防心脑血管疾病

 从银杏叶萃取精华分析其成分，发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不会凝结成块，它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环，因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。

提升记忆力，预防老年痴呆症

 当我们年龄渐老时，神经物质传导的分泌量会渐趋减少，因而导致灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明含量，而多巴明能改善身体传讯信息的能力，对那些智力功能已成退化的老年人而言，银杏能改善它们的心智活动能力，预防老年痴呆症的发生。

 预防血凝块形成

 银杏能防止血小板黏在一起，因而能预防血凝块的形成，而血凝块会导致心脏病发作或中风，如果通往心脏的动脉里有血凝块，就会造成心脏病发作；如果血凝块停留在通往脑部的动脉里，就会造成中风。

 抗氧化作用

 银杏叶中含有丰富的黄酮体，研究报告指出，黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏，自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生病。自由基产生的原因，可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等，抗氧化物质能预防自由基的形成，而使身体更健康。

 银杏叶煮水泡脚步骤

 1、收集银杏叶晒干储存起来。
 2、没玩取出适量银杏叶在锅里煮水到快沸腾。
 3、用煮好的水泡脚20-30分钟左右。

银杏叶还可以口服，但要注意以下几点：

 1、要考虑自己究竟有没有适应证，是不是需要服用，不要把银杏叶当作一般补品服用。
 2、要注意银杏叶的质量，有没有霉变，有没有污染。再则不要用量过大，一般以5—6克为宜，可以煎服或沸水冲泡服用，但不宜长期连续服用。有过敏史的人要慎用。
 3、另外需要注意的是，对银杏叶提取物片中任一成分过敏者禁用。

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