哪些黄色水果能防妇科病？

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　女人经常食用一些黄色水果，对于很多的妇科病都有很好的预防效果。

哪些黄色水果能防妇科病

 恼人的妇科病一直是女士们心中永远的痛，而看到黄色水果能够巧防妇科病，很多女性朋友不仅眼前一亮，那么哪些水果能够预防妇科疾病呢？

一、橘子

 橘子是一种十分常见的水果，但是可不要因为常见而忽视了它保健养生作用，要知道橘子全身都是宝，可以说的全身都能入药也不为过，尤其是对于女士来说，很多妇科疾病都可以通过橘子来预防。

 如橘肉可以帮助女士预防妇科乳腺炎症，此外，橘肉还有这行气宣痹的作用，能够帮助女士预防乳汁不畅等妇科疾病，此外，不仅仅是果肉，果皮对于女士来说也有很好的保健作用。

 橘子核很多人认为是没有任何效果的，但事实却并非如此，适量使用橘子核可以帮助女士预防乳房结块这种危险的疾病，此外，用炮制后的橘子叶泡水喝能够帮助女士预防乳房肿痛等妇科疾病，所以，说橘子对于女士来说一身都是宝也不过！

二、芒果

 芒果对于女士来说同样有着很好的保健效果，在《食性本草》中记载为：主妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行。叶可以作汤疗渴疾。

 其中主治女士经脉不通是很重要的事情，女士经脉不通会导致气滞血瘀，很容易导致女士妇科炎症或者是月经不调的情况出现。

 因此，女士多吃一些芒果能够疏通经脉，有效保护身体避免这些疾病，让身体健康得到保护。

 三、黄金瓜

 黄金瓜对于女士健康来说同样有很多的好处，尤其是女士抗癌多吃黄金瓜，更是有着很好的效果，女士经常吃黄金瓜能够保护胎儿健康，并且还可以减少宫颈癌出现的几率，因此女士不妨多多食用哦。

四、香蕉

 香蕉对于女士来说好处多多，因为香蕉所含营养丰富，对女士有很好的补益效果，此此外香蕉有着很好的清肠效果能够帮助女士减少便秘这种疾病出现的几率。

 而不便秘对于避免妇科病是重要的，要知道便秘会导致女士色斑大量滋生，并且容易让肠道中的细菌侵袭盆腔，从而增加妇科疾病出现的几率，所以经常食用香蕉，避免便秘这种疾病出现，可以帮助女士更好的预防妇科疾病。

 另外，肥胖是女士的大敌，同时肥胖也容易导致卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等危险的妇科疾病，而香蕉有着很好的减肥效果，能够帮助女士保持好身材避免肥胖出现，这样便可以减少上述这些危险的疾病出现了。

 五、柿子

 经常吃柿子对于女士来说同样有很多的好处。柿子有着健脾益胃的效果，而脾胃对于女士来说是很重要的部位，脾安胃和可以让女士血液以及肠道中的毒素变少，减少因为毒素积聚导致的妇科疾病出现。

 此外，柿子对于胃热亢盛这种症状有着很好的缓解效果，女士在产后适当的吃一些柿子，能够有效预防产后出血、便血等病症的出现，并且柿子还有生津润肠的功效，适当食用可以帮助女士避免便秘这种疾病，而便秘的危害，不用说想必所有女士都是知道的。

 六、麒麟果

 何为麒麟果呢？其实说的神秘，但是它就是黄色的火龙果，虽然换了个马甲，但是它的功效可是不同凡响的，要知道女士或多或少都存在一定的贫血现象，虽然贫血并不是妇科病，但是引起的经血过少、月经不调甚至是闭经则是很严重的妇科病。

 而食用麒麟果可以促进造血，对于缓解贫血这种情况有着良好的功效，血液调和月经自然就不会出现问题。此外，除了预防妇科病之外，麒麟果还可以帮助女士对抗衰老，因为麒麟果之中含有丰富的抗氧化物，这不得不说是一个意外的惊喜。

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