用毛巾热敷竟有这麽多用处？

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用毛巾热敷在生活中并不罕见，常见的是用来热敷脸部、额头、淤血部位。除此之外，还有许多不适症状在热毛巾的帮助下可以得到改善和缓解哦~一起来看看一条热毛巾都可以解决哪些问题吧。

 1 缓解眼疲劳

 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

 2 预防耳聋

 用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

 3 改善头晕

 将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

 4 治落枕

 轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

5 防治颈椎病　　

 早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

 6 缓解慢性腰椎疼痛　　

 腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

 7 缓解臀部疼痛

 臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。

8 治疗痛经或寒性腹痛

 女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

 9 跌打损伤

 运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2-3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。

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