腰痛一定是肾虚吗？肾虚别忙吃六味地黄丸

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不少人腰痛的时候都会联想到“肾虚”，因为肾脏位于人体的脊柱两侧，紧贴腹后壁，在肾脏出现病变的时候容易出现腰痛的症状。但其实腰痛不代表是肾虚，肾虚也不止腰痛一种症状。一种症状。肾虚从中医的角度来讲有肾阴虚、有肾阳虚，而腰痛也仅只是中医肾虚的症状之一。而从西医角度来讲，更多见的是肾脏感染或者肾结石导致的腰痛。

 肾虚也分阳虚和阴虚 阴虚“热” 阳虚“寒”

 我们都知道，中医和西医的“肾”代表不同的含义。中医认为，肾是人体生命的根本，具有藏精、主骨、生髓、通脑、主水液等功能。“肾虚”是指中医所讲的肾的上述功能衰减。在中医理论里，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

 肾阴和肾阳是两种相辅相成的功能物质。

 肾阴好比水，有滋润器官的作用。因此，肾阴虚的人表现为“热”，也就是常有缺乏滋润的症状，如口干舌燥、烦躁、失眠等。

 肾阳相当于火，有推动生长发育，温煦、激发器官功能的作用。肾阳虚的人则多为“寒”的症状，多表现为功能减退、活力不足，如怕冷、性欲减退、四肢无力、面色苍白等。

 六味地黄丸仅适合肾阴虚 肾虚应先判断类型

 因此很多人一肾虚就马上服用六味地黄丸等滋阴类药物是不科学的。正确的做法是先分清楚自己的肾虚是肾阳虚还是肾阴虚，然后再决定如何用药。

 六味地黄丸有滋补肾脏的作用，但它补的是肾阴而不是肾阳。肾阳虚时，病人是“火”不足，如果这时误吃了滋阴的药，就相当于在小火上浇了盆冷水。由此可见，肾阳虚的人吃六味地黄丸，很可能越吃性功能就越差。但是如果是肾阴虚就非常适合服用六味地黄丸。建议有疑似症状的患者到正规医院请医生判断，并在其指导下用药。

 肾虚服药有讲究 养肾需要全方位

 肾虚的患者还需要注意的是，并不是仅仅通过服用药物就能完全解除肾脏“警报”。养肾不但要服对药物，还需要日常饮食和生活习惯的配合。

 养肾食物：除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

 补肾药物：用中药补肾时一定不要擅自决定药量，需要详细阅读药物说明书，更重要的是应该咨询专业的中医师后再服药。宛西制药健康专家提醒，脾胃虚弱者应先调理好脾胃后再服用六味地黄丸；感冒期间不易服用六味地黄丸等补肾药；服用六味地黄丸最好用温淡盐水送服，因咸入肾经，可以使药效更好发挥。服用六味地黄丸最好选择大厂家用道地药材制成的药，这样能确保药物的疗效。

 养肾习惯：肾虚患者平时生活中要注意避免劳累。体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。另外通过运动养肾也是值得提倡的好方法。

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